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一、个人情况

我是华南师范大学心理学专业的本专业毕业学生，第一次备考2020年312统考，初试专业课大题拉了后腿，未能进入复试；第二次备考2021年347华南师范自命题吸收教训，最终上岸。

也算是经历了完整的一个大小年周期，对考研这件事，希望我的备考历程和反思总结能够给志向远大的研友们一些参考借鉴。

二、考研建议

1.明确自己的考研动机

动机肯定会因人、因时间而异，对我来说，2021年在职以后的考研动机，大概从希望上榜并得到安稳有希望的研究生生活，逐渐转变成对心理学知识的求知和对我国心理学现状的探索欲。

几年的心理学学习下来，其实不能说对心理学特别喜欢，但至少培养出了感情，而这时如果就此不能再接受心理学的教育，其实我也是有点难以释怀的。

这也让我想起来听课的时候的一个例子，大概意思是，当考研动机从外部转为内部时，更能够帮助我们在艰难迷茫的时候坚持下去，所以考研之初，尽量寻找一个较温暖、舒适、可持续的备考环境，然后尽可能脱离外部价值标准的影响，去思考自己进行心理学考试的目的，或许在备考期间，在我们意志松懈、动摇的时候会有些帮助。

2.把控心理学考研的时间管理和复习节奏

刚开始接触心理学考研，我曾经自以为心理学考研内容了解较深，然而实际上对整个考试的难度、内容和时间规划没有很严格地进行了解和把握。在二次备考时，我特别给自己的备考分为划分了几个重要的时间节点，以便给自己在每个时间段分配相应的任务。

三、备考时间安排与任务

第一个节点我定在7月初

在7月初前我的目标是将心理学专业课普心、人心、社心、教心、咨询、实心、统计7本教材框架、内容都过一遍，达到能够大致回忆出每本书有什么章节，每章节有讲过什么知识的程度。

这时勤思的基础课程是非常有帮助的，对我这种阅读学习能力比较有限的学生，勤思的基础课程范围覆盖很广、很细致，例子也较多，帮助我极大提高了效率。

每天或者每周学习完，时不时要对自己的掌握情况进行检查，看看能够记起多少，逻辑是否清晰。前期学得多遗忘的快十分正常、但是也比较煎熬，需要认清这个情况，坚持着去过、去学。

在空余时间也要兼顾英语的学习，记忆单词、零散地做某个题型打一下基础，是很好的方法。

第二个节点我定在9月初

1.专业课

在9月初前结合视频、题目特别去加强统计、实心的知识，同时对心理专业课程进行选择题的训练，同时，要进行政治的基础课程学习。

勤思的强化班大概会在7-8月上线，此时要有专题、有目的地去学习重点章节，对心理学专业的重点心中有数，学习之后做题去检验、巩固，此阶段实验、统计的重点可能要比另外的课程更重要，要掌握其中的数理、逻辑并尝试自行表达。

《实验》大题在此阶段的后期也可以开始进行训练、做题，其他的专业课本主要以内隐记忆为主，主要看书整理框架，做好选择题。

2.政治

强化班课程上线后我会结合听课，完整学习一遍勤思教材，重点关注马原主观题知识点和进行全学科的选择题训练，选择题刷题、整理错题也是政治的必经之路。

3.英语

学习此时应该以阅读理解训练为主，多记忆单词，多整理错题，掌握句式和文章出题大概位置是主要任务；作文此时也应该多写，多改。

第三个节点我定在11月中旬

9月到11月必须按照题型背诵专业课的知识点，并且在脑海中形成知识框架。勤思在此阶段提供的背诵手册、背诵营甚至往年的资源整合，都是非常有体系有结构的资料，善于利用好这些材料和碎片化的时间去进行一些背诵记忆就能感觉到自己的积累，这时候可以配合模拟题、真题进行训练，大题也可以逐渐开始练手并且总结答题技巧、抄写参考答案，具体方式应该按个人学习效率最高的方法进行选择。

其实因为我是第二次备考，早已经深切地知道我到这时会开始慌张，背诵效率也比较一般，在暑期阶段的复习准备中，我也会有意识地进行一些知识点的背诵，虽然不成体系，但是能够在此阶段帮助我更顺畅地过渡。

我个人的感受是，瞬间把自己切换到背诵学习的状态其实内心是抗拒的，一是确实内容很多，二是感觉自己合上书本就没思路，进行得很慢而且容易失去信心，如果前面有意识地进行铺垫，进入状态会更顺畅。政治方面此时应该继续选择题刷题整理和复习，英语应该对所有题型有针对地进行训练，补上自己易丢分的题型。

第四个节点我定在12月1日

1.专业课

在这个日期前的十一月份，心理学专业课应该进入做题、总结阶段，头脑中不断地进行题目、答案的匹配、训练，逐渐提高自己提取信息和默写到纸上的速度。

2.政治

政治开始听冲刺课，让人放心的是勤思的冲刺课程讲义、讲解都非常到位，我需要做的工作是把冲刺课听完，画出讲义的背诵点，5个科目成体系背诵下来，以勤思课程为主背诵， 然后去答肖八，形成答题思路，写得出主观题的内容是最重要的。

3.英语

英语此时则回归阅读理解和作文，提高自己的客观题准确度、主观题背好自己做的答题套路。

第五阶段自然是最后一个月的冲刺阶段

1.专业课

此时我们的心理学专业模拟题、真题已经基本做完，要做的就是选择一套非常全面、有体系的考前复习资料，里面涵盖我们的知识框架、易错题，供我们不断地加深印象，此时勤思的冲刺班《题型考点狂背》就非常适合作为我们在这时不断地看，在框架和错题我自己已经整理好的情况下，结合材料不断地去巩固，直到考试那一天放下书包进入考场前都是非常有帮助的。

2.政治

勤思最后一个班，基本就是政治冲刺班的精华提取，此时我也购买了高图四套卷进行比对，对今年几个板块的重要方向基本上就心里有数了，然后此时回归到他可能出的问题来进行背诵准备，确保答题能够做到有思路有内容。英语此时要做的就是保持语感，特别是阅读和作文，可以说掌控了这两块，分值就不会低了。

特别想要分享的一点是，在我们考完第一天政治英语后的那个下午和晚上最是煎熬和辛苦，在进行了一整天高度紧张的考试后，仍然要我们在下午、晚上保持这种高效的状态进行心理学专业课的复习，时间也是非常宝贵的，在前几天先想好这天晚上的复习内容，一下考场稍作休息，然后再次投入，进行有效的复习，对保持我们的考试状态有不错的作用。但是，此时我们不需要通过熬夜或者破坏原有的作息规律进行这天的复习。

四、复试准备

华南师范大学复试范围涉及普通心理学、心理学研究方法、统计、实验、测量的相关内容，复试时间大概会在名单公布后的1周后左右，并没有太多的缓冲时间，2021年考研复试安排在2022年3月26-28日进行，所以我的复试准备从1月已经开始。

最开始的复习准备可以先对复试参考书进行一定的学习，同时准备一下自我介绍、科研经历的相关材料以便自己能够组织成一段比较简短的回答，然后结合勤思的训练营课程进行巩固和提高，重点和初试不同，此时我们应该把实验设计、实统测的相关知识进行详尽的了解学习，重点是体现我们的科研技能。

华南师大的复试自从疫情后均以线上形式进行，内容分为中文专业知识问答（抽答）、英文问答考察（自我介绍加抽答）以及个人情况问答，总共20分钟左右，总体来说没有特别为难考生的意思，而我们要做的就是在规定的答题时间内进行回答，每题时间3-5分钟。个人认为，在实验设计题中要展现出自己的逻辑思路，囊括实验假设、实验设计和变量选择、统计方法、预计结果、结果讨论几个内容；在英文题目中要展现自己的交流能力、流畅程度；

专业题目中要注意答题系统性、说出层次。这些都是需要提前在复习中，预估题目，做好答题准备的。勤思的复试阶段的训练营，复试指导班、模拟复试等服务能够很好地帮助我理清了这些问题，所以，在最终的复试环节，带着准备、信心来进行20分钟的面试，我自身的临场反应、调节也更加自然。

五、最后寄语

至此，感谢你能读到最后，有些话也想分享给坚持读到这里的你。毕业之后，在考研的这两年，我曾不止一次希望有人能够理解这份不一定能够成功的努力，也曾因为毕业之后的生活变得苛刻、迷茫而深受打击，而今，我想起这句话“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。”希望正在备考的你，万事胜意。

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